METODO KINESI-K®

IL LIBRETTO D'ISTRUZIONI DEL TUO CORPO

La vita moderna è costellata da cambiamenti repentini e di ogni genere: il nostro corpo reagisce ad ognuno di questi e spesso si adatta come può perdendo il suo ruolo fondamentale di guida consapevole e attenta. Come puoi recuperarlo?
CON IL METODO KINESI-K®: un nuovo linguaggio motorio per facilitare la comunicazione tra sistema nervoso centrale e quello periferico al fine di creare una nuova consapevolezza motoria. Un linguaggio verbale di apprendimento corporeo esperienziale che permette di avere una visione olistica del meraviglioso mondo mente-corpo, perché “il cervello è nel tuo corpo”. Un facilitatore al recupero del movimento corretto.

Ileopsoas: le redini della tua Forza - SABATO 23 NOVEMBRE 2019


Seminario aperto a tutti. La colonna vertebrale, di cui fanno parte anche osso sacro e coccige, è il distributore di forza ed energia. È risaputo nello yoga che esiste un’energia chiamata Kundalini che giace latente sul fondo del bacino, precisamente tra coccige e osso pubico. Per semplificare potremmo dire che l’osso sacro è la collana, ed il coccige è il ciondolo che ne segue il movimento. La kundalini, se risvegliata, governerebbe l’energia del pavimento pelvico, preservandone la salute. Per fare in modo che ciò avvenga occorre però smuovere e ri-energizzare il coccige e dunque anche l’osso sacro (la tua forza). Qui appunto entra in gioco il ruolo fondamentale svolto dai due ileopsoas (le redini), che con la loro forza o debolezza sono in grado di influenzare l’equilibrio dell’osso sacro e quindi l’equilibrio di energia-corpo-mente. Nel corso della lezione ne scopriremo la funzione attraverso il metodo KINESI-K® applicato alla pratica del Virabhadrasana I, II e III, asana che giocano proprio sull’equilibrio tra i due ileopsoas. La lezione si svolgerà sabato 23 novembre dalle ore 10.30 alle 12.30, nella nostra sede presso Hotel Barrage di Pinerolo, Stradale san secondo 100 – Pinerolo. Per info e prenotazioni: Telefono/ Whatsapp: 334 77 23 259 Email: info@kinesik.it

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  • METHOD Kinesi-k®

    Accademia del movimento nasce dall'esperienza maturata nel campo delle scienze motorie e dalla consapevolezza che il campo del movimento non vada protocollato ma studiato e adattato.

    Lo scopo del Metodo del Kinesi-k® è creare una nuova consapevolezza motoria che parte dalla conoscenza anatomica e biomeccanica del movimento. Il metodo si propone di utilizzare un linguaggio nuovo sulle dinamiche biomeccaniche di un corpo in movimento: lo scopo è creare una base comune a tutti coloro che si muovono, siano essi atleti o persone sedentarie. Si basa sui principi dei meridiani miofasciali ed energetici e può contribuire ad alleviare i dolori derivanti da uno stile di vita sedentario o stressante. Questo tipo di corso è aperto ad ogni livello e non necessità una preparazione specifica di base.

    "Kinesi-k® è un approccio olistico alla guida del movimento corporeo applicato al fitness, allo sport, alla riabilitazione perché tiene conto della programmazione del cervello: conscio, inconscio, subconscio e superconscio."
    Sandra Zoppi
    "Se sei malato, scopri prima di tutto che cos’hai fatto per diventarlo." IPPOCRATE

    METHOD YOGA

    Presso Accademia del Movimento lezioni di minigruppo da 3 a 10 persone, per dedicare massima attenzione e cura ai nostri ospiti. Un nuovo approccio allo yoga per raggiungere i tuoi obiettivi.

    Il caposaldo della nostra filosofia di insegnamento è l’idea che il concetto di Yoga debba venir prima compreso attraverso il corpo, la dinamica e la pratica consapevole degli asana. Yoga condivide i tre filoni del lignaggio di Krishnamacharya: Ashtanga, Hatha Yoga e gli insegnamenti di Desikachar che fanno coppia con l’approccio eccezionale nel sequenziare le progressioni; specificatamente concepito per andare incontro ai bisogni della maggior parte degli studenti. Dall’Ashtanga questo metodo prende l’intensità e il flusso, dal Vinyasa le istruzioni dettagliate e precise e dagli insegnamenti di Desikachar, l’adattamento delle posture ovvero l’idea che la pratica dello Yoga dovrebbe adattarsi al praticante.

    YOGA kinesi-k® Pratica base, rivolta a chi si vuole avvicinare allo Yoga e ricerca un lavoro preparatorio alle asana (posture). contribuire ad alleviare i dolori derivanti da uno stile di vita sedentario o stressante.
    YOGA FLOW Un'attiva classe atletica di vinyasa. Costruisce forza, flessibilità e resistenza. Si collegano le posture con la respirazione. Elevata intensità.
    YOGA MAMMA/BIMBI La mamma riprende ad armonizzare il proprio corpo, costruendo un legame forte e durevole col proprio bambino in modo naturale.
    YOGA PRE/POST PARTO Lo yoga con i suoi principi diventa un'attività fondamentale nelle situazioni pre/post parto. La pratica degli esercizi unisce tutte le necessità fisiche e mentali per affrontare il periodo pre/parto e sopratutto post/parto.

    STUDIO CHINESIOLOGICO E POSTURALE

    Uno studio moderno e accogliente creato ad hoc per risolvere e prevenire i tuoi piccoli e grandi disturbi... Mal di schiena...Mal di testa...ma anche per continuare semplicemente a “far bene ciò che ami”, per mantenere il tuo corpo sano e funzionale.
    Ecco le soluzioni che abbiamo pensato per te:

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    I NOSTRI SEMINARI KINESI-K®:

    Se sei alla ricerca di approfondire le conoscenze del tuo corpo, t'invitiamo partecipare ai SEMINARI KINESI-K® per una crescita personale e per un benessere interiore.
    Il Master è suddiviso in 5 moduli, il sabato con orario 10.00-18.00 suddiviso tra teoria e pratica.
    Sede: Hotel Barrage, stradale San Secondo 100- Pinerolo (TO).

    I MOVIMENTI NATURALI DELLA COLONNA – ALLA SCOPERTA DEI MERIDIANI OSSEI CON IL METODO KINESI-K®”. Sabato 15 SETTEMBRE 2018

    LO PSOAS “IL GENIO INCOMPRESO”- AD IMMAGINE E SOMIGLIANZA DELLO PSOAS. ALLENIAMO IL MUSCOLO DELL'ANIMA

    RIORGANIZZARE LA CAMMINATA DAL CENTRO - IL GINOCCHIO “LA VITTIMA PER ECCELLENZA”

    EQUILIBRIO ACIDO BASICO ATTRAVERSO LA RESPIRAZIONE POLMONARE E CELLULARE - “IL TORACE CHE PALLEGGIA”

    DAL KINESI-K® ALLO YOGA: CONSCIO-INCONSCIO-MOVIMENTO. “IMPARA L'ARTE E METTILA DA PARTE”




    formazione insegnanti yoga


    Sei Insegnante Fitness, Danza o Laureando in Scienze Motorie?
    Vuoi Approfondire le tue CONOSCENZE E COMPETENZE e AMPLIARE le tue OPPURTONITA' PROFESSIONALI?
    Formazione 250 ore dedicata all'apprendimento del metodo kinesi-k® applicato alla pratica e alla filosofia dello Yoga;
    consentirà di essere ABILI nella PRATICA (attraverso l'ESPERIENZA) e PREPARATI nella TEORIA (attraverso la CONOSCENZA e l'APPRENDIMENTO).
    Discipline praticate nel corso: - Ashtanga - Vinyasa - Yoga flow - Hata Yoga
    Il caposaldo della nostra filosofia di insegnamento è l’idea che il concetto di Yoga debba venir prima compreso attraverso il corpo,
    la dinamica e la pratica consapevole degli asana. Yoga condivide i tre filoni del lignaggio di Krishnamacharya:
    Ashtanga, Hata Yoga e gli insegnamenti di Desikachar che fanno coppia con l’approccio eccezionale nel sequenziare le progressioni;
    specificatamente concepito per andare incontro ai bisogni della maggior parte degli studenti. Dall’Ashtanga questo metodo prende l’intensità e il flusso,
    dal Vinyasa le istruzioni dettagliate e precise e dagli insegnamenti di Desikachar,
    l’adattamento delle posture ovvero l’idea che la pratica dello Yoga dovrebbe adattarsi al praticante.
    YOGA FLOW Un'attiva classe atletica di vinyasa. Costruisce forza, flessibilità e resistenza. Si collegano le posture con la respirazione. Elevata intensità.
    Al termine del percorso formativo, con il kinesi-k method, raggiungerai una CONSAPEVOLEZZA teorico-pratica sulle varie forme di YOGA che ti permetteranno di:
    - Insegnare a classi di gruppi e minigruppi - Personalizzare lezioni individuali e/o di minigruppi a tema.
    Verranno rilasciati regolari ATTESTATI di teacher training e ulteriore riconoscimento CSEN.
    Il corso di formazione sarà svolto dalla dott.ssa Sandra Zoppi chinesiologa.
    Sede: Hotel Barrage, stradale San Secondo 100- Pinerolo (TO).


    SEDI E CONTATTI

    STUDIO - AREA KINESI: un moderno studio per l'attività individuale ed Area kinesi per lezioni di minigruppi vi accoglieranno all'interno della suggestiva cornice dell'Hotel Barrage in stradale San Secondo n.100 Pinerolo (TO).
    RELAX LOUNGE: A disposizione per i clienti Tisane, Nespresso, Libri-Riviste, WiFi.

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